Pomlad nas navdušuje in razveseli vsakokrat, ko potrka na naša vrata. Z njo pa na žalost prihajajo tudi spomladanske alergije, ki marsikomu povzročajo številne nevšečnosti.
V pomladnih in poletnih mesecih precej ljudi prizadene sezonski alergijski rinitis, ki mu pravimo tudi seneni nahod. Spomladanski seneni nahod povzročajo pelodi leske, breze in vrbe. Zgodaj poleti ga povzročajo pelodi bukve, bora, hrasta in travniških rastlin, pozno poleti pa pelodi pelina in ambrozije.
Seneni nahod nastane kot posledica preobčutljivosti za alergene, ki se večinoma ustavijo v nosu in na očesni veznici.
To ima za posledico:
- srbenje v nosu in žrelu,
- kihanje ter
- vodni izcedek,
- pogosto tudi občutek zaprtosti in zamašenosti nosu.
- Pogosto se razvije srbenje in solzenje oči,
- glavobol,
- kašelj in
- izguba teka.
Lajšanje znakov
Izogibanje alergenom je najučinkovitejša preventiva pred hujšimi znaki alergije. Žal pa se je pelodom v zraku zelo težko povsem izogniti. Znake alergije lajšajo zdravila na recept, nekatera pa se lahko izda tudi brez obiska zdravnika. To so antihistaminiki v obliki tablet ali sirupov, nosni spreji z glukokortikoidi ter očesne kapljice. Pri nekaterih bolnikih je smiselno zdravljenje z imunoterapijo.
Bolniki z alergijskim rinitisom prepogosto in predolgo uporabljajo nosne spreje z lokalnimi dekongestivi, ki sicer zmanjšajo zamašenost ter obilen voden nosni izcedek. Njihova dolgotrajna uporaba ima neugodne posledice (njihov učinek tekom časa oslabi, povzroči medikamentozni rinitis in pri nekaterih tudi atrofijo sluznice). Dekongestivi se zato uporabljajo zelo kratek čas – 3-7dni.
Zaščitni ukrepi
Poleg omenjenih zdravil pa si pacienti lahko pomagajo še z nekaterimi izdelki, ki so predvsem preventivni in so na voljo brez recepta:
- Fiziološka raztopina je primerna za večkratno spiranje nosu (v sterilnih ampulah tudi za oči), saj se tako učinkovito odstrani alergene s sluznice.
- Pršilo za nos s prahom, ki se ob stiku z nosno sluznico pretvori v tanko plast gela ter tako ščiti in varuje pred alergeni prisotnimi v zraku. Učinkovito deluje pri blagem do zmernem alergijskem nahodu. Primeren je za odrasle, športnike, nosečnice in doječe matere ter otroke od 18 mesecev starosti dalje.
- Pršilo za nos s hipertonično raztopino 100% naravne morske vode (omogoča zmanjšanje oteklosti nosne sluznice) z dodatkom soli kalcija in mangana (povečujeta odpornost na alergene) ter patentiran kompleks iz natrijevega hialuronata (preprečuje stik alergena z nosno sluznico in pomaga pri regeneraciji nosne sluznice).
- Kapljice za oko z ectoinom, ki ščitijo oko pred škodljivim delovanjem alergenov ter pomagajo pri procesu obnove razdražene in občutljive očesne sluznice. Primerne so za uporabnike kontaktnih leč, za otroke in za ljudi, ki imajo občutljive oči.
Nasveti za manj težav
- V mestih ne zračite stanovanj proti večeru, na deželi pa ne v jutranjih urah med peto in deseto uro dopoldan, saj je takrat v zraku največ peloda. Stanovanje prezračite zelo na hitro. Poskrbite za čist dom, redno sesajte, brišite tla in pohištvo.
- Redno spremljajte napovedi koncentracij cvetnega prahu v zraku.
- Med sezono cvetenja imejte avtomobilska okna zaprta.
- Na sprehod se odpravite raje po dežju, ko dež spere cvetni prah.
- Izogibajte se košnji trave ali grabljenju listja.
- Izberite primeren kraj za vadbo - izogibajte se travnikom in krajem, kjer je gost promet.
- Med gibanjem v naravi nosite sončna očala, da zaščitite oči pred cvetnim prahom.
- Po gibanju v naravi se takoj oprhajte, umijte si lase in oblecite sveža oblačila, še posebej ob dnevih, ko je koncentracija cvetnega prahu v zraku visoka.
- Ne sušite perila zunaj, saj se cvetni prah zadržuje tudi v tekstilu.
- Ne nabirajte cvetja in ga ne prinašajte v stanovanje.
- Ne spuščajte hišnih ljubljenčkov v hišo, ko so koncentracije cvetnega prahu najvišje, ali pa jih prej stuširajte.
