Ali bi bilo za 13 letnico primerno da bi jemala tablete dominor ali persene proti stresu?In sicer imam težavo s potenjem in zardevanjem in je potenje sigurno znak sresa!Največ pa v šoli čeprav grem čisto sproščena v šoli začne kar kapljati od mene in težavo imam tudi na drugih delih telesa toda tam ni tako moteče!Poleg tega pa me moti tudi zardevanje kako ga naj odpravim saj sem videti kot kuhan rak in si ne morem pomagati-VČASIH !PROSIM POMAGAJTE KER BO KMALU SPET ZAČETEK ŠOLE IN DA NE BOM S STRAHOM KAJ BOM OBLEKLA DA SE NE BO POZNAL TA MADEZ POD PAZDUHO ODŠLA V ŠOLO! ( jana, 29.8.2008 )
Obilneje se znojimo ob težjih fizičnih opravilih, tudi povečani psihični napori in stres so povezani z močnejšim znojenjem, več kot povprečno 1l znoja na dan pa, razumljivo, izločamo v toplejših mesecih leta, kar je povezano tudi z občutkom žeje in pitjem večjih količin tekočine. Natančnega kriterija med »normalnim« in prekomernim potenjem pravzaprav ni. Povečano znojenje je vsako znojenje, ki je za pacienta toliko moteče, da poišče pomoč zdravnika ali farmacevta. Težave se lotite po stopnjah, odvisno od tega, koliko in kje je izraženo potenje. Začnete lahko z različnimi pudri oziroma snovmi, kot so razna mila in praški, dobre rezultate dajejo tudi alkoholne raztopine, ki jih nanesete lokalno. Rdečica in potenje pogosto nastopita v stresnih situacijah in takrat kadar začutimo tesnobo, strah ali tremo. V lekarni lahko poiščete čaje na osnovi melise, mete in kamilice, ki imajo pomirjevalni učinek, doda pa se lahko tudi malo baldrijana. Kapsule Dominor so naravnega izvora (hidrolizat mlečne beljekovine), učinek pa se pokaže po 10 dneh rednega jemanja 1 kapsule dnevno. Prav tako pa je pomembno, da poskrbite za sprostitev v prostem času in zdravo prehrano. Pri obvladovenju stresa pripomore redna telesna vadba ter različne tehnike sproščanja, kot so npr. joga. Za zaščito predelov pod pazduho lahko poiščete tudi krpice, ki se prilepijo na majico. Lep pozdrav! Svetoval je: Robert Mihalič mag.farm. iz Lekarne Vojnik
