D-max 30 µg (1200 IU) Vitabalans, 90 žvečljivih tablet

D-max 30 µg (1200 IU) je prehransko dopolnilo za odrasle z visoko vsebnostjo vitamina D. Slednji igra pomembno vlogo pri razvoju kosti in zob ter delovanju imunskega sistema.

Vitamin D ima pomembne vloge v našem telesu:

• Je pomemben vitamin za razvoj močnih kosti in zob.
• Prispeva k normalni absorpciji/uporabi kalcija in fosforja.
• Prispeva k normalni ravni kalcija v krvi.
• Poleg tega, da ima vitamin D pomembno vlogo pri vzdrževanju normalnih kosti in zob, pa obenem prispeva tudi k normalnemu delovanju imunskega sistema (obrambni mehanizem telesa pred bakterijami in virusi).
• Prispeva k normalnemu delovanju mišic.

Poleti se v telesu tvori zadostna količina vitamina D3, saj je naša koža izpostavljena sončni svetlobi, nekaj vitamina D pa lahko zaužijemo tudi s hrano. V prehrani se vitamin D v omejenih količinah nahaja v ribah, jajčnem rumenjaku, mleku in mlečnih izdelkih ter margarini. V primeru, da ribe uživate manj kot 2-3 krat na teden, redko pijete mleko oziroma se prehranjujete vegansko, priporočljive količine vitamina iz prehrane ni mogoče doseči, kar privede do pomanjkanja vitamina D ne glede na starost posameznika.

Zadosten vnos vitamina D lahko dosežete z uživanjem prehranskih dopolnil.

Zaloge vitamina D, pridobljene v poletnih mesecih, zadostujejo le do septembra oziroma oktobra, zato se jeseni in pozimi priporoča dodajanje vitamina D v obliki prehranskih dodatkov. Slovenska raziskava, ki so jo opravili na vzorcu zdravih Slovencev starih 18 do 74 let, je ugotovila, da ima v jesensko-zimskem obdobju (med novembrom in aprilom) približno 80% odraslih Slovencev pomanjkanje vitamina D in 40% zdravih Slovencev hudo pomanjkanje vitamina D. Slovenija sodi med države z izjemno visoko prevalenco pomanjkanja vitamina D.

Dnevni odmerek vitamina D za odrasle se giblje od 10 µg do 100 µg. Odmerek je odvisen od starosti, izpostavljenosti soncu, pigmentacije kože, količini maščobnega tkiva in zdravja kosti.

Najvišja zabeležena raven varnega dnevnega vnosa vitamina D iz vseh virov je (EFSA 2012):

• odrasli 100 µg
• mladostniki od 11 do 17 let 100 µg
• otroci od 1 do 10 let 50 µg
• otroci od 0 do 1 leta 25 µg

Opozorila: Izdelek je namenjen zdravim odraslim osebam. Dolgotrajno uživanje lahko predstavlja tveganje za zdravje ljudi. Pred jemanjem prehranskega dodatka upoštevajte uživanje vitamina D v obliki morebitnih drugih prehranskih dopolnil (npr. ribje olje, prehransko dopolnilo s kalcijem ali multivitaminsko dopolnilo).
Shranjevanje: Shranjujte nedosegljivo otrokom! Shranjevati v suhem prostoru na sobni temperaturi.
Proizvajalec: Vitabalans d.o.o., Trg osvobodilne fronte 13A, Ljubljana