Imam vitiligo! Svetovali so mi hkratno jemanje vitamina B12 in folne kisline. Ali je možno, da po daljšem času jemanja pride do poškodb možganov - so me opozorili na to? Kakšni odmerki folne in B12 dnevno so priporočljivi in kako dolgo se lahko kombinacija neprekinjeno uporablja? Hvala lepa! ( Miro, 6.7.2010 )
Miro! Vitamin B 12 in folna kislina nimata dokazanih učinkov pri zdravljenju vitiliga. Oba vitamina sta v vodi topna, kar pomeni, da se presežek iz telesa izloči z urinom in z blatom. Priporočena dnevna količina (RDA) za folno kislino znaša 400 mikrogramov, za B 12 pa je RDA 2 mikrograma dnevno, kar lahko dosežemo z običajno prehrano. Vitamin B 12 je vključen v vse metabolične sisteme, saj je nujno potreben za normalno rast in prehrano vseh celic, sodeluje pri eritropoezi (kri) in vzdržuje normalne funkcije mielinskih ovojnic živcev. Pomanjkanje se lahko pojavi samo pri vegetarijancih in veganih in se kaže predvsem kot nevrološke motnje (parestezije, splošna oslabelost, motnje refleksov, spastičnost). Podobno indikacijsko področje (eritropoeza) ima tudi folna kislina, povečane potrebe pa so tudi v nosečnosti, ker vpliva na pravilen razvoj nevralne cevi otroka. Kombinacija folne kisline in vitamina B 12 ni smiselna, ker sočasna uporaba zmanjša koncentracijo vitamina B 12 v krvi. Škodljivo delovanje obeh vitaminov ni opisano in znano. Tudi po uporabi izredno velikih odmerkov vit. B 12 ni prišlo do zastrupitve, čeprav to navajajo določeni mediji. Svetujem Vam, da se odločite za posvet pri Vašem izbranem zdravniku, da bosta čimprej začela z zdravljenjem in vsaj zaustavila potek neprijetnosti. Pri tej bolezni se odsvetuje intenzivno sončenje, za zaščito kože pa uporabljajte izdelke z visokimi zaščitnimi faktorji. Lepo in varno poletje! Svetovala je: Dragica Černigoj Kropf, mag. farm. iz Lekarniške podružnice Vitanje
