lep pozdrav!Več ali manj žensk sprašuje kako shujšati,jaz bi pa rada nasprotno,torej akko naj pridobim nekaj kg zraven ker mi leta in leta to ne uspe,sem poskusila že s sirupi in tabletami,ki povečujejo apetit spremenila sem prehrano(malo bolj kalorično)pa nič,shujšam lahko v enem tednu tudi po 4-5 kg nazaj pa ene kilce ne dobim v enem letu,kaj naj storim,stara sem 32 let,visoka 160cm in tehtam sedaj ta trenutek 46kg hvala za odgovor!!(zdravnik mi nima kaj dat) ( naty, 18.3.2008 )

Spoštovana Naty! Opravičujem se, da zaradi bolezni nisem hitro odgovorila na vaše vprašanje. Moram reči, da je prav zanimivo, kako se dandanes skoraj vsi veliko ukvarjajo s povečano telesno težo, skoraj izjeme pa s premajhno. Spominjam se, da sem kot deklica biila tako suha, da me niti v prvi razred osnovne šole niso hoteli vpisati, kar mi tudi ni bilo všeč, ne takrat in še tudi danes, a so me tolažili, da se bo vse uredilo, ko bom odrasla in si ustvarila družino. In se je res. Menim, da je odgovor na vaše težave iskati najverjetneje v povečani presnovi v telesu, ki je lahko posledica povečanega delovanje ščitničnih hormonov. Odgovor na to lahko dobite pri svojem osebnem zdravniku, ki vas mora napotiti v laboratorij, da se ugotovi stanje teh hormonov in vas potem usmeri na potrebno zdravljenje. Seveda je to le en namig, kako lahko ukrepate in izločite en možen vzrok. Pomembno vlogo pri telesni teži lahko odigra tudi genska predispozicija. Svetujem vam, da se prehranjujte čimbolj uravnoteženo, ne pretiravajte z ogljikovimi hidrati, uživajte pestro hrano vsaj 4-krat do 5-krat na dan, sadje in zelenjavo vključujte v vse obroke. Staro zdravilo pri pomanjkanju apetita so posušene brinjeve jagode, ki se uživajo tako, da se vsak dan povečuje število jagod (začne se z eno), ki jih popolnoma prežvečimo. Po dvajsetih dneh (ko smo prišli na dvajset jagod) začnemo število zmanjševati, torej isti postopek ponovimo, le vsak dan eno jagodo manj. Nekateri naši pacienti, ki so prihajali s podobnimi težavami, imajo tudi dobre izkušnje s trimesečnim uživanjem švedske grenčice pred jedjo (lekarna), povečanim gibanjem na svežem zraku in izogibanjem stresa. Prelistala sem tudi nekaj homeopatskih knjig in tudi tam našla nekaj rešitev za vas, a vam jih zaradi "nepriznanja " homeopatije" kot alternativnega zdravljenja v Sloveniji ne smem posredovati, svetujem pa lahko, da obiščete kakšnega specialista iz tega področja. Upam, da sem vsaj delno odgovorila na vaše vprašanje in dala kakšen namig za njegovo razreševanje! Želim vam veliko uspeha in vas lepo pozdravljam! Svetovala je: Sonja Rupret, mag.farm., spec. iz Lekarne Radeče