Nekaj mesecev nazaj sem končala 90 dnevno ločevalno dieto. Ker prej nisem prebrala stranskih učinkov sem zdaj toliko bolj zamorjena kako sem lahko nasedla takšnemu mučenju svojega telesa. Lasje so mi začeli izpadati dober mesec po dieti in zdaj se je to izpadanje ob dodatnih vitaminih končno ustavilo, zaradi občasnih bolečin v želodcu imam čez nekaj dni gastroskopijo. Zdaj pa me muči predvsem to, da sem zaradi pomanjkanja beljakovin v teh treh mesecih naredila takšno škodo in bi zaradi tega lahko prišlo do degeneracije celic, saj sem zdaj po dieti zasledila, da je to zaradi daljšega pomanjkanja beljakovin neizbežno. ( Vanja, 11.10.2010 )
Pozdravljeni Vanja Navadno se diet poslužujemo, ker želimo hitro zmanjšati telesno maso. Vendar lahko te zaradi pomankljive prehrane povzročijo vrsto težav. Glede na opisane težave menim, da moramo ugotoviti , ali so vaše težave takšne, da jih lahko sami odpravite, kakšne možnosti imamo za odpravljanje vaših težav. Vabim vas da se oglasite v lekarni Gregorčičeva, kjer vam lahko svetujemo za ustrezno ukrepanje. Svetovala je: Mateja Cvirn Novak, mag. farm., spec. iz Lekarne Gregorčičeva
