Pozdravljeni, čez 14 dni grem na operacijo gležnja (subtalarna artrodeza), strah me je, da bi zbolela, se prehladila in ne bi mogla iti na ta poseg. Ali je smiselno jemati kaj za boljšo odpornost pred posegom? Kaj pa svetujete po posegu za hitrejše okrevanje? (imam 27 let) Hvala za odgovor. ( Nina, 04.02.2013 )

Nina! Najprej vam svetujem, da se v času gripe in prehladov, v katerem smo zdaj, izogibate prostorov, kjer je prisotno veliko ljudi, intenzivno zračite stanovanje in pa poskrbite predvsem za sprehode (če se da) v naravi. Mogoče ne bi bilo slabo, da preventivno uživate izdelek s C vitaminom in cinkom. Po operaciji je pa najbolje, da vprašate za nasvet zdravnike, ki pogosto po operacijah predpišejo zdravila, ki preprečujejo nastajanje strdkov in takrat ne smete jemati določenih prehranskih dopolnil, ki lahko motijo proces strjevanja krvi. Na voljo je tudi enteralna prehrana, ki vsebuje določene aminokisline, ki pospešijo celjenje in okrevanje po operaciji, vendar je tudi v tem primeru smiselno povprašati za nasvet vašega terapevta. Želim vam uspešno in hitro okrevanje! Svetovala vam je: Dragica Černigoj - Kropf, mag. farm. iz Lekarniške podružnice Vitanje