Pozdravljeni. Imam problem z neravno držo oz. imam po domače povedano puklasto hrbtenico sem tudi visoka in se že celo življenje puklasto držim. Zanima me namreč, če se da to s čim popraviti, slišala sem za neko napravo ali trak, ki te nazaj drži samo verjetno nimam pravih informaacij. Za vaš odgovor in vašo pomoč se vam zahvaljujem že vnaprej. Lep pozdrav! ( Anja, 28.10.2008 )

Anja! Nepravilna drža hrbtenice je lahko posledica različnih vzrokov. Niste napisali, koliko ste stari. V mladih letih običajno slaba drža ni posledica "slabih" kosti, ampak zgolj prehitre rasti in nepravilne drže nasploh(nepravilno sedenje, nošenje torbe na eni rami, premalo gibanja, telovadbe,...). Te težave se lahko odlično odpravijo s korekturno telovadbo, pa seveda tudi z uporabo različnih pripomočkov, ki so na voljo v specializiranih prodajalnah, pa tudi preko spleta jih lahko kupite. Vaje za izboljšavo drže so tudi predstavljene na različnih spletnih straneh. Če ste starejši, je slaba drža lahko posledica upadanja kostne gostote in lahko proces zaustavite z zdravili, ki jih lahko dobite na recept, če je stanje že zelo napredovalo, ali pa tudi brez recepta pri blažjih oblikah upadanja moči in gostote kosti. Vsekakor pa Vam, ne glede na starost, svetujem, da se oglasite pri Vašem zdravniku, ki Vas bo napotil k specialistu, če bo to potrebno, ali pa Vam priporočil ali predpisal za Vas najustreznejše ukrepe. Lep pozdrav! Svetovala je: Dragica Černigoj Kropf, mag. farm. iz Lekarne Slovenske Konjice