Pozdravljeni! Letos februarja sem prenehala jemati Asentro, ki sem jo zaradi panično depresivne motnje jemala dve leti. Za prenehanje jemanja Asentre sem se odločila zaradi načrtovane nosečnosti. Sedaj sem noseča 5 mesecev se mi od časa do časa zaradi preobremenjenosti v službi pojavlja tesnoba. Zanima me katere zeliščne pripravke lahko uporabljam v nosečnosti. Veliko sem prebrala o baldrijanu, a so mnenja o uporabi le-tega v nosečnosti zelo deljena. Zanima me, ali je uporaba zeliščnih pripravkov iz baldrijana v nosečnosti nevarna? Hvala za odgovor. ( Saša, 24.10.2008 )
Pozdravljena Saša, nosečnost je za ženo nekaj najlepšega, saj s tem podarja novo življenje in ohranja človeški rod. Nosečnost zahteva od ženskega organizma zelo veliko, saj se zmogljivost vseh organov poveča in nosečnica se pomladi. Po značaju postane zrelejša in zmožnejša, da spremlja življenjsko pot svojega otroka z razumevanjem, dobroto in požrtvovalnostjo. Zato se je potrebno med nosečnostjo veseliti, saj že dobro čutite premikanje otročička. Ker ste preboleli depresijo, si je potrebno dati duška tudi s počitkom in se ne preveč obremenjevati s službo, saj občutek da vaše delo ni v redu narejeno, sedaj sploh ni pomemben. Za pomirjanje lahko namesto baldrijanovega čaja lahko pijete čaj iz melise, majarona, regratovih korenin. Zlasti melisa deluje pomirjevalno, zlasti če čaj iz te rastline posladkate z žličko cvetličnega medu. Majaronov čaj odlično pomaga pri nespečnosti, živčni napetosti, poleg tega pa pomirja krče v prebavilih in spodbuja delovanje prebavnih žlez v želodcu in črevesju. Zdravilne snovi iz regratovih korenin delujejo kompleksno inčaj iz njih krepi posamezne organe ter jih spodbuja k večji dejavnosti.čisti kri in s tem izboljšuje splošno počutje. Pomembna je tudi zdrava mešana prehrana. Potrebujete dovolj beljakovin, ogljikovih hidratov, zelenjave in vitaminov. Zato so najbolj primerne beljakovinev mlečnih izdelkih, pšeničnemu kruhu, jajcih, mesu in ribah. Zoper občutek tesnobe si privoščite košček temne čokolade, saj ta dobrota poveča občutek sreče, potem so še tu sladke banane, kaki sadeži in sočno jabolko. V teh jesenskih dneh, ko se dnevi krajšajo si mrak in temo preganjajte z več luči okoli vas in tudi v vaših mislih na srečni dogodek, ki se vedno bolj bliža. Svetoval je: Boris Jagodič mag.farm. iz Lekarne Gregorčičeva
