Pozdravljeni! Na nogi opažam, že nekaj časa majhno bolečino žil.Žila je malce bolj vidna kot ostale.(normalne barve). Zanima me, če obstaja kakšna preventiva, da v bodoče ne bi prišlo do krčnih žil ali kaj podobnega?Hvala ( Ana, 22.6.2009 )
Krčne žile ali kronično vensko popuščanje je zelo pogosta težava oziroma bolezen sodobnega časa. Lahko je prirojena, pa tudi kot posledica našega nezdravega življenja. Najbolj so ogroženi tisti ljudje, ki imajo stoječe delo, pa tudi tisti, ki pri delu sedijo ure in ure. Pri ženskah so krčne žile bolj pogoste kot pri moških. Najbolj znane so krčne žile na nogah, pa tudi na različnih predelih telesa. Vene ne morejo več pravilno opravljati svoje naloge, to je, vračati kri nazaj v srce. Pri tem gre za motnje venskega obtoka in za povišan tlak v nogah. Vzrok je v nepravilnem delovanju venskih zaklopk in zaradi tega venozna kri ne teče normalno proti srcu navzgor in zato zastaja v venah. To občutimo kot bolečine in otekline v gležnjih, občutek težkih nog, srbeče in pekoče noge. Krčne žile so modrikaste, nabrekle in izstopajo iz kože. Krčne žile so dobile svoje ime po bolečinah, podobnih krču, ki jih v zvezi z njimi povzročajo motnje v prehranjevanju mišic na nogah. Najprej je potrebno odstraniti vzroke, ki so nastanek krčnih žil sprožili, na primer, dolgo stanje na trdi podlagi, neprimerna obutev, pretesna obleka itd. Za lajšanje teh tegob je zelo primerna enostavna vaja. Postavimo se ob mizo, se nanjo opremo in se večkrat zaporedoma dvignemo na prste. S tem aktiviramo venozno »črpalko« in vensko kri poženemo navzgor proti srcu. Vaja je primerna za tiste, ki veliko stojijo ali sedijo. Podobno pomagajo sprehodi, kolesarjenje, plavanje. Med posebnimi ukrepi za zdravljenje krčnih žil so pogosto dviganje noge ali nog na višje ležečo podlago, mrzli ovitki na meča, klasična rastoča kopel za noge od gležnja navzgor, izmenične kopeli s toplo in mrzlo vodo itd. Pri tem lahko topla kopel traja samo tri minute, hladni postopek pa je treba podaljšati. Če na primer traja topla kopel eno minuto, hladno ponovimo vsaj dva do trikrat. Poleg tega obstojajo različne kreme, geli in tablete, ki lajšajo tegobe krčnih žil. Takšen je Venoruton gel in kapsule, ki zmanjšujejo oteklino, bolečine in težke noge. Zdravilna snov ( rutozid) krepi žilne stene, normalizira njihovo prepustnost in izboljšujejo venski obtok. Potem imamo še kreme, k vsebujejo izvlečke divjega kostanja, kot je na primer Venitan forte gel. Ta vsebuje učinkovino escin, ki krepi tonus venskih sten in zmanjšuje krhkost in prepustnost kapilar. S tem se zmanjša otekanje, pospeši krvni obtok in bolečine se zmanjšajo. Ljudsko zdravilstvo pa priporoča , da si pripravite izvleček iz plodov divjega kostanja. Vzamete petnajst zrelih plodov in jih drobno naribate in vse skupaj namočite v 500 ml 70% alkohola. V dobro zamašeni steklenici naj se kostanj namaka štirinajst dni. Nato precedite in spravite v temno steklenico. Izvleček lahko uživate in sicer po 20 kapljic na kozarec mrzle vode trikrat na dan pred jedjo. Izvleček lahko uporabljate tudi zunanje in s tem masirate boleče noge, razredčen pa je primeren za obkladke pri vnetih krčnih žilah, pri ozeblinah itd. Svetoval je: Boris Jagodič mag.farm. iz Lekarne Gregorčičeva
