Pozdravljeni, pripravljam se na nosečnost. Ginekologinja mi svetuje jemanje folne kisline. Imam probleme s požiranjem in jem samo pasirano hrano, kar pomeni, da ne morem pogoltniti tablete. Ali se lahko folna kislina dobi v obliki praška? OZ. kaj mi svetujete? Hvala, Maja ( MajaLu, 9.3.2009 )

Ga.Maja! Folna kislina je potrebna za normalen razvoj nekaterih organov pri plodu. Ker je s prehrano ne zaužijemo dovolj, se priporoča njeno dodajanje že v fazi priprave na nosečnost in nujno v prvem trimesečju nosečnosti (lahko tudi vso nosečnost). Na voljo je več pripravkov v obliki tablet, vsebujejo pa jo tudi nekatera kombinirana tekoča prehranska dopolnila. Pomembno je, da z dnevnim odmerkom zaužijete 400mcg folne kisline (nekaterim ženskam jo zdravnik predpiše še več). Ker imate težave s požiranjem, vam svetujem, da tableto folne kisline zdrobite in pomešate s tekočino ali hrano. Če se boste odločili za tekoč pripravek s folno kislino, bodite pozorni na zadosten dnevni odmerek. Svetovala je: Andreja Hohler, mag.farm., spec., iz Lekarne Slovenske Konjice