Pozdravljeni, zanima me vzrok zakaj je vsak mesec pozneje menstruacija. Pa jo imam 33. dan, spet drug mesec čez 40 dni. Kaj naj storim? Ter kako si pomagati pri boleči menstruaciji (bolijo me noge, hrbet, trebuh). Hvala. (Menstruacija, 5. 8. 2015)

Spoštovani!
Trajanje ciklusa se razlikuje od ženske do ženske in od ciklusa do ciklusa, vendar običajno traja od 21 do 35 dni, lahko tudi dlje, tako kot v vašem primeru. Časovni potek in s tem dolžino menstruacijskega ciklusa določajo notranji biološki cikli, natančneje endokrini sistem z različnimi hormoni. V prvih letih, ko ženska šele dobi menstruacijo, je ta cikel običajno nekoliko daljši in nereden, sčasoma pa postane krajši. Na njegovo dolžino lahko vplivamo s hormonsko kontracepcijo, za kar je potreben obisk pri ginekologu. Bolečine med menstruacijo najučinkoviteje blažimo z analgetiki ali – še bolje - z nesteroidnimi antirevmatiki, ki so v lekarnah na voljo tudi brez recepta. Pomagajo lahko tudi topli obkladki na bolečih mestih pa tudi ustrezna prehrana (manj rafiniranih ogljikovih hidratov, kot so keksi, sladkarije, beli sladkor, bela moka; manj oziroma nič rdečega mesa in jajc). Lep pozdrav.
Svetovala je:  Tanja Cegnar mag.farm. iz Lekarne Zreče