Pozdravljeni! Že nekaj časa boli glava, vendar ne tako kot običajno ampak kot da bi imel v glavi nekakšen pritisk. Ali je to možno da je stres ali pa mogoče živci? Zanima me tudi kakšna zdravila priporočate za stres ali živce. Pa katera izmed njih je mogoče dobiti brez recepta? LP, Luka ( Luka, 18.4.2008 )

Pozdravljeni Luka! Iz vašega vprašanja ni mogoče sklepati ali ste vzeli kakšna zdravila proti glavobolu ali katera druga zdravila in kako dolgo traja glavobol. Stres je lahko vzrok vašega glavobola, ni pa nujno tako. Preobilica stresa povzroča številne bolezni. Kadar smo v stresu, nas boli glava, slabo spimo, izgubimo motivacijo, pogosto smo depresivni, napeti, živčni in razdražljivi. Pri dolgotrajnem stresu se pogosto pojavijo glavobol in bolečine v vratu, nespečnost, prebavne težave, kronična utrujenost, ... Pri stresu si lahko učinkovito pomagamo z naravnimi zeliščnimi pripravki, ki vsebujejo baldrijan ali meliso (Persen, Persen forte, Hova, Melisana, Bladrijanove kapljice, Pomirjevalni čaj). Dokazano je, da izvlečki teh rastlin blagodejno vplivajo na naše počutje, zato se počutimo bolj sproščeni in pomirjeni. Naravni blažilec stresa je tudi Dominor, ki pa ne vsebuje zelišč. Če ste stresu pogosto izpostavljeni, morate poskrbeti za dovolj spanja, prostega časa in razvedrila. Bodite redno telesno dejavni: kolesarite, tecite, plavajte, sprehajajte se v naravi. Pijte zadosti tekočine, uživajte lahko hrano in poskrbite, da boste zaužili dovolj vitaminov, mineralnih snovi in mikroelementov. Zdravnika lahko obiščite, če sami ne morete obvladati stresa, ste živčni ali napeti in zdravnik bo presodil ali vam bo predpisal kakšna zdravila na recept. Obisk pri zdravniku zaradi glavobola pa je potreben v primeru, ko hud glavobol kljub zdravilom v 4 urah ne popusti, če sumimo neželen učinek zdravila ali pa je oseba mlajša od 12 let. Poleg tega je obisk pri zdravniku priporočljiv pri glavobolih z naslednjimi lastnostmi: če se zjutraj omilijo, če se poslabšajo ob tem, ko se uležemo, če so povezani s slabostjo, vrtoglavico, motnjami v vidu ali bruhanjem ali če imamo otrdel vrat. Lep pozdrav! Svetoval je: Robert Mihalič, mag.farm. iz Lekarne Vojnik