Pozdravljeni.Zanima me zakaj je primerno uživati Q10 50mg?Prijateljica jih je kupila in pravi da se po enomesečnem jemanju počuti bolj polna energije.Koliko časa jih je potrebno jemati?Hvala za odgovor in lep pozdrav. ( ladeja, 19.10.2010 )

Ladeja! Q 10 je snov, ki jo telo sintetizira samo in sodeluje pri nastajanju celične energije v mitohondrijih. Z leti te snovi nastaja vedno manj, zato priporočamo, da jo dodajate v obliki zdravil brez recepta. Je močan antioksidant, kar pomeni, da varuje celice pred poškodbami prostih radikalov, ki nastajajo v telesu predvsem v času prehladov. Koencim Q 10 izboljša telesno in duševno zmogljivost, krepi odpornost, zmanjšuje splošno oslabelost in utrujenost, zavira vnetne procese v ožilju, krepi oslabelo srce,... Uživanje izdelkov s Q 10 priporočamo predvsem starostnikom, pri stanjih po srčni ali možganski kapi, pri aterosklerozi, pa seveda tudi mlajšim, ki izgorevajo zaradi preobremenjenosti doma in v službi, prav tako moram izpostaviti varovalni učinek pri tistih, ki uživajo zdravila proti holesterolu. Torej Q 10 ima v telesu zelo pomembno funkcijo, uživajo ga lahko starejši in mlajši, še posebej v času prehladnih obolenj, po dolgotrajnih boleznih in v primeru izgorevanja zaradi preobilice obveznosti.  Čas jemanja ni omejen, učinki na psiho-fizično počutje pa se pokažejo takoj (po 2-3 dneh).  Lepo, zdravo in aktivno jesen! Svetovala je: Dragica Černigoj Kropf mag.farm. iz Lekarniške podružnice Vitanje