Sem stara sele dobrih 13 pa imam težave s prekmernim potenjem in zardevanjem samo v casu ko sem v šoli.Mislim da je vse to samo stres ki se samo se stopnjuje.Nevem kako naj si pomagam in tudi mami je ostala ze brez nasvetov.Nisem pa se probala oditi k psihiatru saj mi noben drug ne pomaga niti osebna zdravnica.Razmisljam tudi za poseg samo se mami stem ne strinja.Ali bi mi psihiater znal kako pomagati ali se z njim samo pogovarjas tako kod se doma z mami.Upoorabljam tudi vlozke proti potenju in dominor toda nič ne pomaga saj pot pride čez.odgovorite mi ker sem na robu obupa in sploh ne vem ce mi je se vredno žvet. ( katja, 30.9.2008 )
Živjo Katja Ne vem, če ti bom jaz povedala kaj novega po vseh ukrepih, ki si jih že sama izvedla. Lahko ti povem, da razumem tvojo stisko, kajti s podobnimi težavami se ubada veliko deklet, pa tudi mnogo fantov tvoje starosti. Pred nekaj meseci smo odgovorili deklici, ki ima podobne težave, kot ti. Zardevanje je normalen pojav v tem obdobju, ko odraščajoča oseba doživlja nova in nova "presenečenja". S tem si pridobiva vsak dan nove izkušnje, ki v nadalnjem življenju še kako koristijo pri boljšem razumevanju in komunikaciji z drugimi ljudmi. Zardevanje se bo zmanjšalo, ko boš na izzive lahko odgovorila z večjo samozavestjo, katero pa pridobiš z izkušnjami. O tem bi dobila več koristnih nasvetov od psihologa. Prekomerno potenje in stres sta tesno povezana. Pri prekomernem potenju je potrebna bolj intenzivna nega (umivanje večkrat na dan) in uporaba kakšnega nežnega deodoranta ter rezervne majčke. Dominor je koristen naravni izdelek za zmanjševanje stresa, kateri je glavni povzročitelj prekomernega potenja. Stres in nervozo lahko umiriš tudi z jemanjem kapsul Persen, ki vsebujejo mešanico zelišč za blažitev znakov stresa. Priporočam, da ga vzameš zjutraj pred poukom. Veliko pozitivnega razmišljanja ti želim! Svetovala je: Mateja Cvirn Novak, mag. farm., spec. iz lekarne Gregorčičeva
