Spoštovani,že nekaj časa se spopadam z hujašanjem, vendar mi to ne uspeva.Poskusila sem že z različnimi dijetami in tudi telovadbo pa ni nikakršne spremembe. A mi morda lahko svetujete, kaj bi lahko še poskusila in kako bi se lahko znebila odvečnih kilogramov? Za vaš odgovor se vam iskreno zahvaljujem in vas lepo pozdravljem. ( Lilija, 20.02.2012 )

Pozdravljeni Lilija Za ustrezen odgovor bi potrebovala več informacij (starost, teža, višina, zgodovina hujšanja, uspešnost), zato vam lahko na splošno opišem način, ki zagotavlja zdravo hujšanje. Mediji nam s ponudbo "učinkovitih", "čudežnihin" in "neškodljivih" izdelkov dajejo vtis, da moramo za zmanjševanje telesne mase zaužiti še kakšno tabletko ali obrok. Resnica je, da lahko shujšamo le v primeru, da porabimo več energije kot jo zaužijemo. Pri tem pravilu pa moramo paziti, da naše telo ne vključi mehanizmov "za prihranek energije", katere je podedoval od potomca, ki je preživel ledeno dobo. Za podrobnejša navodila o načinu hujšanja vam svetujem, da se oglasite v lekarni Gregorčičeva in obiščete naš program za zmanjševanje telesne mase. Lep pozdrav Svetovala vam je: Mateja Cvirn Novak, mag. farm., spec. iz lekarne Gregorčičeva