Zanima me,katera zdravila svetujete za zmanjšanje treme pred javnim nastopom in kako se znebiti rdečih lis, ki mi nastanejo po vratu in dekolteju, včasih tudi po obrazu (v razburjenosti)in čez čas izginejo. Zdravnik pravi, da je to zaradi tanke kože, si lahko kako pomagam z zdravili? Hvala ( lina, 22.4.2008 )
Draga Lina Normalno je, da se pred nastopom pojavi trema. Trema je potrebna, da požene kri po žilah, da se bolje pripravimo na nastop. Vendar, če je ta prevelika, lahko povzroči ravno obraten učinek. Zaradi prevelike vznemirjenosti lahko pozabimo na besedilo. Dober nasvet o obvladovanju treme boste dobili od psihologa, jaz pa vam lahko priporočim uporabo zdravila rastlinskega izvora, katero zmanjša intenzivnost znakov, ki se pri nastopu pojavijo. Poleg dobre priprave na nastop doma, vam svetujem tudi uporabo Persen kapsul, ki zmanjšajo napetost, nemir in blažijo stres. Ko boste nastopali večkrat, boste manj razburjeni in bo tudi manj rdečic. Madeže na koži rajši ne prekrivajte s temnimi pudri ali obarvanimi kremami. Mogoče bo kakšna tanka ruta diskretno prekrila rdeče madeže na vratu. Le pogumno! Svetovala je: Lep pozdrav Mateja Cvirn Novak, mag. farm., spec. iz Lekarne Gregorčičeva
