zdravo,imam en problem in sicer imam 47kilogramov telesne teže kar je zelo premalo. želim si da bi se zredila ali obstajajo kakšne tablete ali kapsule za pospešitev apetita. hvala ( sara, 19.09.2011 )

Sara, vitaminska prehranska dopolnila običajno povečajo apetit obenem pa vplivajo tudi na odpornost. Na povečanje apetita vplivajo tudi nekatera zelišča kot so: ingver, kolmež, sabljasti triplat, pa tudi matični mleček. Da bi povečali apetit, je priporočljivo spremeniti prehranjevalne navade. Dobro je, da imate več obrokov dnevno in da čas med njimi ni predolg. Pri obroku naj bo hrana raznolika in količino hrane postopoma povečujte. Za obrok izberite živila, ki imajo višjo kalorično vrednost. Mogoče bi pripomoglo tudi pisanje dnevnika, da dejansko veste, kaj ste tisti dan zaužili. Pomebno je tudi gibanje, ki prav tako poveča apetit. Lep pozdrav. Svetovala vam je: Klavdija Mlaker, mag. farm. iz Lekarne Planet