zdravo.Mene pa zanima če kaj pomagajo te tablete L-CARNITINE (ali katere druge?).Seveda moraš biti med tem času aktiven s športom.se dajo kupiti kje npr. lekarnah in podobno? ( Amadej, 13.5.2009 )

Amadej! L-karnitin je aminokislina, ki je zelo pomembna pri presnovi maščob. Njeno delovanje poteka v mitohondrijih, ki so celični energijski generatorji. Njihovo pravilno delovanje je ključnega pomena za pravilen potek nešteto celičnih funkcij.V njih se odvija celično dihanje. Na notranji strani njegove membrane so prenašalci, ki omogočajoprehod različnih presnovkov v mitohondrij. Med njimi so maščobne kisline, ki dajejo s presnovo celici energijo. Vendar brez pomoči L-karnitina tega prenosa v mitohondrij ni. Če hočemo shujšat mora biti koncentracija te aminolisline večja, da s tem poveča tudi presnova maščob, oziroma maščobnih kislin.Torej bistvo L-karnitina je proces pridobivanja energije iz maščob in maščobnih zalog. Druga komponenta kapsule za hujšanje je kitosan. To je sestavljeni sladkor ali polisaharid, ki ga pridobivajo iz hrustanca morskih živali, predvsem iz rakov. Naše telo ga ne prebavi, saj ima podobno zgradbo kot druge neprebavljive vlaknine. Njegova naloga je da nase veže maščobo iz hrane in nastali kompleks se izloči neprebavljen iz telesa.S tem telo ne dobi vase dovolj maščob in mora zato začeti porabljati maščobo iz svojih maščobnih zalog. Kitosan nase veže maščobe že v želodcu, še preden se presnova začne in tako prepreči absorbcijo v prebavnem traktu. V lekarni se dobijo Hafesan – hitosan L-karnitin,formoline L112 ter nov preparatAlli. Poleg teh tablet je potrebno uživat dovolj uravnotežene hrane, ki vsebuje veliko zelenjave, stročnic, ovsenih kosmičev itd.Pa na telesno aktivnost ne smemo pozabit. Svetoval je: Boris Jagodič, mag. farm. iz Lekarne Gregorčičeva