Zelo rada prebiram vašo stran in se vam zahvaljujem za nasvete. Imam pa eno vprašanje. Kje bi človek dobil resnične podatke o prehranskih dopolnilih, o razno raznih samoplačniških tabletah. Imam majhno pokojnino, vendar bi si marsikaj kupila, če bi vedela, da koristi. Ne rabim pomoči za daljše življenje, ampak za bolj kakovostno življenje, za bolj zdravo. Iz vseh strani nas bombadirajo reklame o tem in onem dopolnilu. Kaj je koristno, od katerega proizvajalca? Teh odgovorov ne dobimo nikjer. Verjetno tudi vi ne boste podali imen dopolnil in imen proizvajalcev, pa vendar, kam naj se obrnem? Zdravnika tudi ne morem vprašati, ker je tudi mogoče on zavezan reklami. Veliko reklame je o q1o, mene pa je po njemu zelo bolel želodec. Zakaj niso dopolnila in tudi tablete raztopljive v vodi ali pa v obliki sirupa. Verjetno sem prezahtevna s vprašanji, mogoče pa mi boste vsaj malo pomagali. Že vnaprej hvala. ( Olga, 29.9.2008 )

Vaše vprašanje ni prezahtevno, le na kratko se nanj ne da odgovoriti. Regulativa zdravil v Sloveniji je prilagojena evropski regulativi in vsebuje veliko število zakonov, pravilnikov in drugih podzakonskih aktov, ki natančno urejajo proizvodnjo, distribucijo, izdajo in prodajo zdravil. Ena od kategorij zdravil, ki jih izdajamo v lekarni, so t.i. OTC zdravila (over the counter), ki so namenjena samozdravljenju, med njimi so tudi prehranska dopolnila, zdravila rastlinskega izvora, tradicionalna zdravila rastl.izvora itd. Za vsako kategorijo je posebna regulativa, med katero je pomemben del tudi dokaz o učinkovitosti in upoštevano razmerje med tveganjem in koristnostjo. Direktiva o prehranskih dopolnilih je bila v Sloveniji sprejeta l.2002 in na podlagi te tudi Pravilnik o prehranskih dopolnilih, ki natančno opredeljuje, kaj je prehransko dopolnilo (PD), kaj sme vsebovati in v kakšnik količinah, katere so najnižje, najvišje in priporočene vrednosti (RDA), kako mora biti označeno,itd. Kdor želi tržiti PD v Slovenili, mora dokumentacijo predložiti na Agencijo RS za zdravila in medicinsko-tehnične pripomočke, ta pa odobri ali zavrne prodajo. Praviloma imamo tudi lekarne same še posebne komisije za presojo pripravkov, ki jih uvrščamo v asortiman in je torej res maksimalno vse podrejeno kontroli in pregledu ustreznosti s predpisi. Kot vidite, je pot izdelka do naših polic, torej v lekarno (če ne omenjam zdravil, za kar so potrebna leta in desetletja) težka, a edina prava, da lahko rečemo, da ste pri nas ob nasvetu farmacevta prejeli tudi kakovosten pripravek. Kot regulativa določa, ti pripravki so pomembni za naše zdravje kot dopolnilo, ne kot zdravilo, ki pomaga oz.zdravi. Prehransko dopolnilo torej "ne zdravi", če ste to pričakovali, prav tako rastlinski pripravki, a vendar je treba biti previden, saj imajo nekateri lahko neželene škodljive učinke (lapuh, gabez, vrednik) ali interakcije (šentjanževka, ginko biloba, česen), če ji ne uporabljamo pravilno ali nepravilno kombiniramo. Svetujem vam, da po izdelke za samozdravljenje stopite v vašo lekarno, povprašate vašega farmacevta za nasvet in vedno še opozorite, katera zdravila še jemljete oz.za katero bolezen se še zdravite. Reklama je pot proizvajalca do kupca in ima v svetu veliko daljšo tradicijo kot pri nas, a na vas je, da dobro premislite, kaj potrebujete in na kateri "polici", na kakšni temperaturi, vlagi in svetlobi se nahaja oz.shranjuje želeni pripravek, ki ga želite kupiti. Prehranska dopolnila so na trgu v več farmacevtskih oblikah, tudi v topni obliki. Naslov Agencije za zdravila pa najdete tudi na spletu. Lepo pozdravljeni! Svetovala je: Sonja Rupret, mag.farm., spec. iz Lekarne Radeče